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カテゴリ:vie quotidienne( 46 )

petit déjeuner

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暖かく晴れた春の朝
隣に住む姉がかわいいテーブルを用意して
子どもたちを朝食に誘ってくれました。

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タイムやニオイスミレ、ヒヤシンスの香りが心地良く・・・。

良い季節に外の空気を感じながら食べるのは
爽やかで気持ち良いですね。

蚊が発生する前のこの時期
たくさん外で遊びたいです。

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by foretoileblog | 2017-03-31 15:00 | vie quotidienne | Comments(0)

le soleil

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昨日も今日も
京都はポカポカ陽気です。
公園から帰ってきた子どもの小さな手にぎゅっと握られていたのは
お日様の光のようなタンポポでした。

庭の花と一緒に飾りました。

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庭の草木を見ながらお日様の光を浴びていると幸せな気分になります。
太陽の光には
心身の安定や
心の安らぎなどにも関与しているセロトニンの分泌を
活性化させる働きがあるそうです。

極夜のある国は幻想的で美しいイメージですが(私の中で)、
太陽の光を長い間浴びないと
気持ちが落ち込んでしまいそうですね。

小・中学生の時に読んで大好きだった
ムーミンの小説の中では
太陽が昇らない冬の間は冬眠をし、
太陽が降り注ぐ僅かな夏の間は太陽の光を思い切り楽しみます。
長く辛い冬の間を冬眠して過ごしたいという
作者トーベ・ヤンソンの気持ちが投影されているのかも・・・。


太陽にはいろいろな力があり、
その力を身近に実感したのが
息子の布おむつ。
洗濯して干す時に
薄っすら落ち切らなかった汚れを発見。
でも取り入れる時には真っ白に乾いていて
これが太陽の殺菌効果!天然の漂白効果のおかげなんだ!と
太陽のありがたさを感じました。

全ての生命の源である太陽。
日焼けは怖いですが(汗)、
それ以上に太陽が私たちに与える影響を考えると
毎日数十分くらいの日光浴はしたいな、と思います。

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by foretoileblog | 2017-03-20 15:00 | vie quotidienne | Comments(0)

l'amie

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長男が保育園へ行っている間に
次男を連れて友人の家へ遊びに行って来ました。

彼女とは30年来の友人で(年がバレますね(笑))
いろんな趣味がよく合ってしょっちゅう一緒に遊んでいました。
笑いのツボが同じだったり
好みが似ているので服や小物も同じアイテムをかなりの数持っていたり・・・(笑)。

やがてそれぞれが結婚をし、
子どもを産みましたが
彼女の長男と
私の次男が
1か月違いで生まれるという
そんな偶然にも驚き、喜びました。




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今回はランチにトルティーヤを用意して待っていてくれました。
照り焼きチキンやチリコンカン、野菜を挟んで
すごくすごく美味しかった。

小さい子どもがいると
メニューを考え
買い物に行き
下ごしらえをして・・・
という作業は本当に大変なこと。

子育てで自分の時間も取れない中で
素敵なおもてなしをしてくれる気持ちがとてもありがたいです。

子どもたちがその場で一緒に遊べるぬり絵と
子どもたちが喜ぶ
小さなお菓子を集めたかわいい袋も
長男の分まで用意してくれていました。
若い頃からお土産とか
好きそうなものがあったから
とか何気なく渡してくれるサプライズプレゼントが
とても好みのものばかりで
気が利いていて
聞き上手な彼女らしく
相手のことをよく見て覚えてくれているからこそできることだなぁと
そういう気遣いの仕方が素敵だなぁと思います。
私も見習いたいところです。

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次男共々
とても楽しいひと時でした。


by foretoileblog | 2017-03-10 15:00 | vie quotidienne | Comments(0)

aromathérapie

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昨年の秋の頃の事ですが
環境の変化や子育てやらのストレスでイガイガしている自分を持て余し
穏やかだった自分に戻りたい・・・!
と救いを求めてアロマテラピー”森の種”をされている早苗さんの
アロマの講座に行って来ました。

その日は”自分を守る香り(植物)を探す”講座。
浄化や聖なる儀式の時に使われていたアロマを中心に教えていただき
自分の好きな香りを調合して
浄化ルームスプレーを作らせてもらいました。

深呼吸と共に
気持ちを落ち着かせるのを助けてくれたり
頭をスッキリ整理するのを助けてくれるルームスプレーの香りを嗅ぐと
イガイガしそうな心を
冷静にしてくれる助けになってくれていると
使ってみて感じます。

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部屋に花や草木を一つ飾るだけでその場の空気が澄んでいくように感じます。
たとえ写真を見るだけであっても気持ちが落ち着きます。
大地に根を張り
太陽の光をいっぱい浴びて育った
そんな植物の香りを感じ
自然を感じながら
自分自身を見つめ直せたら
素直でまっすぐな自分になれそうな気がするのです。

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早苗さんはお仕事もそうですし、常に人への気配りをされている方。
大好きな植物の力を借りてアロマに癒されたい
という気持ちだけでなく
早苗さんにお会いしたい
という気持ちもそれ以上に大きかったように感じます。
早苗さんの発する
人を癒すオーラというのか
会ってその空気を感じることで
自分の小さくなってしまっている
人を気遣う気持ちも
呼び覚まされる気がしたのです。

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早苗さんとのご縁も
とても尊敬する方からいただいた繋がり。
先日はその方が綴られた
お母さまの介護生活をブログで読み
”後悔が残らない様、心のままに行動”されている姿が胸に突き刺さり
今の自分は後悔するのではないか?!
と目を覚まされたような気持ちがして涙が止まりませんでした。
大切なことを見失わないようにしようと思いました。

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お二人の他にも
話を聞いてもらった友人
力になって助けてくれる家族・・・
いろいろな人たちのおかげで
イガイガくんもだいぶ影をひそめました。

いつもありがとう。


by foretoileblog | 2017-02-07 15:00 | vie quotidienne | Comments(0)

Il neige

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京都も雪が積もりました。

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子どもたちは雪が積もると大喜び。

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隣に住む姉が子どもたちのために
こんなかわいい雪だるまを作ってくれました。

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朝、外に置いてある洗濯機に繋がっている蛇口が割れて
噴水のようになっていました!
いつもなら凍結予防のために
気温が低くなりそうな日は毛布でくるむのですが、
昨日はうっかり忘れてしまっていて、
その上洗濯機に繋がっているため蛇口を開けっぱなしにしていたのが悪かったのかもしれません・・・(汗)。

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今夫が修理してくれています。
寒い中ご苦労様です(汗汗)。

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今日から明日にかけて全国的に雪の予報ですね。
雪かきが必要な地域の方や、
お出かけの予定がある方はどうぞ気を付けて。
私も今晩は忘れずに毛布を巻いて凍結予防しなくては・・・!


by foretoileblog | 2017-01-15 15:10 | vie quotidienne | Comments(0)

Noël

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長男が通っている保育園で流行っている胃腸風邪が
うちにもやってきて
きっちりと家族全員にうつっていきました。
気付くと、もうクリスマス・・・
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チョコレートのオーナメントをお店で見つけて買っておいたのですが
早くから飾りつけするとクリスマスまでに全部なくなってしまっているかも・・・と思いクリスマス間近に飾ろうと思っていましたが
胃腸風邪で寝込んでいるうちにイヴ当日慌てて飾りつけすることに・・・(苦笑)
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家とツリーのオーナメントはお義母さんが手作りして子どもたちへのお菓子のプレゼントの袋に付けて送ってくれていたもの
りんごのオーナメントと共にツリーに飾りました。
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庭の木にイルミネーションもイヴ当日に(苦笑)飾りつけしてみました。
あかりをつけて子どもたちに見せると4歳の長男は「お母さん、どうやって作ったん!?どうやって作ったん!?」
と男の子だからでしょうか?
”きれい” よりも ”どういう仕組みでできているか”
の方が気になるようでしきりに聞いていました(笑)。

クリスマスケーキとお義母さん手作りのシュトーレンをいただき
無事にサンタさんも来てくれ
なんとか胃腸風邪も終息に向かっているようで
ホッと一安心のクリスマスです。

みなさんもよいクリスマスを・・・

Je vous souhaite un joyeux noël.

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by foretoileblog | 2016-12-25 15:00 | vie quotidienne | Comments(0)